बतरस: मेंटल हेल्थ, गुस्से और लाइफस्टाइल पर कैसे और कितना होता है योग का असर, सुनिए विशेष पॉडकास्ट

मशहूर एंकर और पत्रकार ऋचा अनिरुद्ध ने इस हफ्ते योग से जुड़े ऐसे ही कुछ अनछुए पहलुओं पर तीन विशेषज्ञों- योग शिक्षक उमंग त्यागी, कॉर्पोरेट योग शिक्षक मीनल पाठक और ऑनलाइन योग ट्रेनर सौरभ बोथरा से बात की।